Простой Telegram-бот, который отвечает на сообщения

Хочу сделать самого простого Telegram-бота — он отвечает на сообщения, и всё. Это мой первый бот.

Помоги мне:

1. Как получить токен для бота — пошагово через @BotFather в Telegram. С чего начать, что нажимать, что переслать обратно в Telegram.
2. На каком языке писать — посоветуй один и объясни почему. Не предлагай выбор из четырёх. Один. Если Python — почему Python. Если Node.js — почему Node.js.
3. Какую библиотеку взять — одну, самую популярную для выбранного языка.
4. Полный код бота — копирую и вставляю. Бот должен:
   • реагировать на команду /start — отправлять «Привет! Напиши мне что-нибудь, я повторю»,
   • на любое другое сообщение — повторять то же самое в ответ.
5. Как запустить локально на моём компьютере (я на %ПЛАТФОРМА%). По шагам: какие команды в терминале, что должно появиться на экране как сигнал «работает».
6. Куда положить токен, чтобы он не утёк (короткое объяснение про переменные окружения / файл .env — без жаргона).
7. Что делать если не работает — три самые частые проблемы и как их быстро проверить:
   • токен неверный,
   • бот выключен через @BotFather,
   • не та библиотека.
8. Что попробовать дальше — одна следующая идея (например: «пусть бот отправляет случайный анекдот»). Одна, не пять.

Не используй слова «webhook», «polling» без объяснения. Если используешь — сразу скобки.